18 ways to cope with anxiety (part 1 of 2)

Tirza Haasnoot/ oktober 19, 2019

Please sit down comfortably, because this is going to be a long one! To help you I made a graphic in my journal, which you can use to try to remember the techniques I will describe below. Which are 18 techniques I have learned throughout my years of anxiety and therapy. An important note: therapy is still recommended if you

Read More

Drukte in je hoofd: hoe loop je jezelf niet voorbij?

Tirza Haasnoot/ oktober 16, 2019

Al weken lopen de woorden door mijn hoofd. Ik heb al talloze keren een blog in mijn hoofd geschreven, maar ja, daar heb je echt niks aan als je het niet plaatst! Waar gaat het dan over, wat ik zo graag wil schrijven? Ja, ook dat vind ik even lastig te verwoorden. Allemaal thema’s Het loopt allemaal door elkaar, en

Read More

September

Tirza Haasnoot/ oktober 1, 2019

My month in Pictures.

Terrified (Nederlands)

Tirza Haasnoot/ september 27, 2019

Een dag uit mijn dagboek – Transcriptie: Oef. Waar is die mama-held gebleven vandaag? Heeft ze vrij genomen ofzo? Ik zit te trillen op de bank, en er komt geen werk meer uit mijn handen. Ik heb net online geshopt voor de bruiloft van Lara & Diederik, die in 2 weken is, en dan komt het zo dichtbij… (Drama Queen)

Read More

Mom Confession

Tirza Haasnoot/ september 24, 2019

For me, it’s the time in the morning when I am woken up by the sound of my son but am not yet out of bed. I feel like I should be meeting his needs immediately, but I relish those few extra moments of horizontal time before I start the craziness of the day. – Anonymous Mom

Mom Confession

Tirza Haasnoot/ september 17, 2019

I look forward to having a drink each night after my LO goes to bed. I still breastfeed yet have been having a drink since LO was about 3 months old. Not because LO’s age but because I would have falling asleep halfway through. – Anonymous Mom

Mom Confession

Tirza Haasnoot/ september 10, 2019

I don’t always feel like I’m able to give my daughter the life she deserves. I want more children and I worry that I’m being selfish because then they’re all not getting what they deserve. – Anonymous Mom

Mom Interview: Gitta

Tirza Haasnoot/ september 9, 2019

Gitta is nog zo’n geweldige dame die achter de schermen van HU actief is. Gitta vertaalt de meeste posts die we op deze site plaatsen voor jullie. Ze is moeder, lekker creatief, en heeft nu wat meer tijd omdat haar kinderen naar school gaan. Hier zijn haar antwoorden op het interview. Wil jij zelf ook een keer in deze rubriek

Read More

Mom Interview: Nicole

Tirza Haasnoot/ september 5, 2019

Nicole is a multicultural girl, living in Germany as an American. She helps out behind the scenes at HU, and also takes care of her beautiful daughter. We asked her a few questions about what it is like being a mom. This is what she had to say: How many children do you have? 1 What crafty things do you

Read More

Je kunt niet met ze en niet zonder ze…

Tirza Haasnoot/ september 3, 2019

Terwijl ik dit typ zit ik heerlijk in de voortent van een luxe caravan aan zee. De caravan van mijn oom en tante, en even een middag en nacht zonder kids! Mijn man en ik zijn gisteren aangekomen op de camping, en lieve opa en oma hebben de kids het hele weekend (vanaf vrijdagavond!) bij zich laten logeren. Heerlijk, even

Read More