18 ways to cope with anxiety (part 1 of 2)

Tirza Haasnoot/ oktober 19, 2019

Please sit down comfortably, because this is going to be a long one! To help you I made a graphic in my journal, which you can use to try to remember the techniques I will describe below. Which are 18 techniques I have learned throughout my years of anxiety and therapy. An important note: therapy is still recommended if you

Read More

Drukte in je hoofd: hoe loop je jezelf niet voorbij?

Tirza Haasnoot/ oktober 16, 2019

Al weken lopen de woorden door mijn hoofd. Ik heb al talloze keren een blog in mijn hoofd geschreven, maar ja, daar heb je echt niks aan als je het niet plaatst! Waar gaat het dan over, wat ik zo graag wil schrijven? Ja, ook dat vind ik even lastig te verwoorden. Allemaal thema’s Het loopt allemaal door elkaar, en

Read More

Even voorstellen..

kylie/ oktober 15, 2019

Toen Tirza op zoek was naar bloggers, die wat te vertellen hadden over het moederschap, creativiteit en (geestelijke) gezondheid, voelde ik mij ‘geroepen’. En ik mag mij aansluiten bij Handwerk United, wat gaaf! Ieder huisje heeft zijn kruisje Mijn naam is Kylie, 32 jaar en moeder van 2 lieve, innemelijke, sociale,explosieve, grappige, slimme kinderen. Jens van 7 en Isa van

Read More

De zoektocht van tweelingmama Jana: “Ik blijf knokken”

Jana van Eeckhout/ oktober 14, 2019

Jana wist het al vroeg. Als ik 16 ben, wil ik kinderen! Maakt niet uit met wie of hoe, maar ik wil ze! Nu is ze 26 jaar en mama van een mooie meisjestweeling van bijna 2 jaar oud: Nana en Elina. Maar het leven is niet altijd makkelijk geweest voor haar. “Ik heb zo vaak gedacht: Nu is het

Read More

Terrified (Nederlands)

Tirza Haasnoot/ september 27, 2019

Een dag uit mijn dagboek – Transcriptie: Oef. Waar is die mama-held gebleven vandaag? Heeft ze vrij genomen ofzo? Ik zit te trillen op de bank, en er komt geen werk meer uit mijn handen. Ik heb net online geshopt voor de bruiloft van Lara & Diederik, die in 2 weken is, en dan komt het zo dichtbij… (Drama Queen)

Read More

Me, Myself, and I.

Madison Mossell/ september 26, 2019

When is the last time you had a few minutes where your mind was completely blank? Are you laughing right now because between either your job, your children, your marriage and just all the responsibilities in your life there isn’t a moment of silence? Do you ever take the time for just yourself?It is completely essential for anyone, let alone

Read More